素食主义者拯救地球30天

这是30天素食拯救地球承诺的第16天。唉,它也从素食主义的失败开始,但这是有原因的。

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艾琳娜在蛇形战机上押了150英镑

去年12月,我的朋友依琳娜选择支持RICS和LandAid旨在提高£225万,150床空间2018年12月在英国的一个非常特殊的承诺。她发誓要在海德公园的蛇形立交桥上游150米。今年1月,伦敦没有一个潜水服,提高公众意识和资金。当她承诺,水温为1.1摄氏度/ 34华氏度,蛇形游泳俱乐部成员只能在水和空气温度最低的早晨游泳。

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在上午7.30,,我和她见面是为了和她一起游泳,庆祝一个特殊的日子。用她的话说,今天的游泳是我的朋友伊万·琼斯赞助的。他目前住在开曼群岛在不同的温度下着陆和游泳。所以我们共同的好朋友拉瑟姆主动提出为他游出他的长度!他也选择了他的生日作为最近蛇形游泳俱乐部的传统,我们有蛋糕和蜡烛,就好像伊凡和我们在一起一样!”

蛋糕和蜡烛。你可以想象,成败在此一举!

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这是一个美味的维多利亚海绵蛋糕与奶油和草莓酱。我前一天晚上和伊琳娜讨论过这个问题,决定破例,因为今天是伊凡的生日。伊凡在开曼群岛,原定于当地时间凌晨2点起床和我们一起游泳,但他给艾琳娜发短信说水流太大了。在蛇形的水面上肯定不会太猛,但水是3摄氏度/38华氏度,我勉强游过300米。经验丰富的冰上游泳运动员,轻松拉400米。最后,她请我就无家可归问题讲几句话。我说的是孤独。betway经典老虎机

直到现在,我把这些记忆放在一边,但我在旧金山为无家可归的人做了很多志愿者。我写了一篇关于一个曾经无家可归的女人的文章,她后来成了一个著名的无家可归者权益倡导者。她的名字是阿奈特沃森就在我生第一个女儿前不久,我遇到了她。她口齿伶俐,在几次采访之后,我们成了熟人。

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我清楚地记得,在我女儿出生的那个晚上,我第一次带着刚出生betway经典老虎机的孩子去参加她的葬礼。这让我很难过,但今天我发现,她的遗产永存。一块公寓现在在旧金山以她的名字命名。她告诉我露宿街头在精神上是多么的困难,以及大多数无家可归的人由于缺乏与人的接触而有精神问题。

如果你能产生共鸣,我敦促你们捐款支持艾琳娜的誓言捐赠为无家可归的青少年建立庇护所。

第二次早餐

几杯茶之后,我已经准备好开始工作了。享受一个温暖的冬天的早晨,我骑车穿过海德公园,沿着堤岸,来到史密斯菲尔德市场,来到办公室,饥肠辘辘,吃第二顿早餐,喝俄罗斯茶吗Dammann继

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这是粮仓面包,前一天晚上举杯,配榛子黄油和野蓝莓果酱。是的,它很好吃。

午餐

我想在几个小时内吃两顿早餐会影响我的食欲,因为到午餐时间我就不太饿了。图。尽管如此,我的荣誉周日晚上等时钟一到中午,你就去找冰箱。

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这是加了焦糖柠檬的意大利面,还有很多用办公剪刀切碎的欧芹。我把新鲜柠檬汁挤到盘子上面,意识到我忘了放盐,所以还是买一小瓶外带的酱油吧。它在鲜味部工作,这是酸的!为什么我要在柠檬菜里加柠檬?

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看来我从来没学过。甜点是鲜橙(包括果皮)和会议梨。危机危机危机。嚼起来很费劲,但我肯定它富含维生素C。

晚餐

我吃晚饭和我的一样晚了自行车的前轮真的爆炸了我从办公室骑自行车回来的时候。吓了一跳,我坐上一辆黑色出租车,打了两个自行车店的电话,关闭,我最好快点。我知道冬天最简单的一餐是汤,所以是汤。

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在20分钟内,我们有一棵芹菜,萝卜大麦浓汤,上面撒上烤松果。我和我的女儿们也一样。

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相比之下,甜点看起来悲惨。看看这个,你会吃吗?这至少是盘子技能的D减。很好,我不会骗你,其实很好。因为我厌倦了早餐吃香蕉格兰诺拉麦片,我正在用枫糖浆把香蕉放进烤箱里烤,就这样吃。是的,这不是一个迷人的外表,令人惊讶的是,舔盘子很容易。枫糖浆能让一切都变好。

第16天结束。

下面两个选项卡更改下面的内容。

罗兰莱瑟姆

Laure是一位作家,环境提倡,博主,开放水域游泳,现在妈妈。她热衷于激励家庭和孩子们一起享受户betway经典老虎机外活动,必威安卓学会拔掉插头,过健康的生活,给孩子们生活技能,探索我们周围的世界,与家人友好相处,青蛙妈妈给全家人带来了有趣的想法。betway体育app官网

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