游镖10公里2017

今年是我第三年参加10公里短跑,一个现在标志性的英国公开水域游泳,带着游泳者从古色古香的托特镇,沿着达特河,德文郡的迪蒂沙姆。我的第一年是探索游泳,第二个是对风景的适应。到第三年,我知道一路上的每一个行程都会发生什么,我专注于欣赏风景,像任何游泳游客一样。我还带着我的防水相机记录游泳,这迫使我放慢了一点,因为它需要双手操作。为了你的高兴,这是10公里飞镖,2017版。

飞镖10K

为什么潮汐和飞镖有关?

与前两年一样,我在悠闲的海浪中登记,最受慢泳者欢迎的浪。其他注册在中等游泳,快速或精英波。当时我没意识到,但在与知情人士讨论过之后,海浪的选择会影响你游泳的时间。由于达特河是一条从Totnes下游来的潮汐河流,你可以得到潮流的起点或顶点,或多或少地享受潮汐援助,带你下河。我敢打赌,有些游泳运动员在这方面很有策略性,有一定的航海或潮汐知识,betway经典老虎机给他们的游泳计时以获得最佳的潮汐推进。

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在我们游泳的那天,9月9日星期六,2017,涨潮是在上午9点05分发生的,这正是海浪计划进入水中的时间。从而更好地牵引后期的波浪。第二天,涨潮计划在上午9点43分进行,这将使潮汐对快速或精英波有利,上午8点30分开始了悠闲的海浪,然后是其他波的速度顺序,相隔20分钟。

这么说之后,我喜欢很好的潮汐推动。我们半小时后,潮水就感觉很强劲,一直把我们推到终点。

皮肤与潜水服

一年到头,不管水温如何,我都不穿潜水衣游泳,但只有10公里的飞镖是我唯一穿着潜水衣的游泳项目。我在蛇形游泳俱乐部的很多朋友都是经验丰富的冷水游泳运动员,他们什么都不怕(除了潜水衣),穿着“皮肤”游泳10公里,意思是只穿游泳服,护目镜和帽子。

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为了记录,今年初水温在14C/57F左右,这意味着他们要在非常冷的水中游泳2个多小时,而不必穿着保暖的潜水衣。尊重,你们这些勇敢的游泳者。我不能那样做,但我很钦佩你。

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这是另一个皮肤战士。就在我离开第一个喂食站的时候,我拍下了他的照片,他给了我前所未有的笑容,显然很喜欢。我几乎一直跟着他走到尽头,但我停了几次,拍了几张照片,在最后2公里里没看见他。如果你认出他,请把照片给他看。他可能想看看。

鸬鹚树

每一次公开游泳都有自己的标志,而10公里飞镖也没有什么不同。如果你一开始就听简报,你会知道找鸬鹚树,白色岩石,Sharpham船屋和Bow Creek。我选择挑出鸬鹚树,因为它是你游泳时经过的第一个里程碑。它也很容易被发现,你在这一点上既新鲜又警觉。离开始不远,在一个比绿色更绿的茂盛乡村,鸬鹚树是一种独树一帜的死树,鸬鹚用它作为栖木。它在河的右手边,树枝骄傲地伸到芦苇床的上方。

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这棵树是游泳的标志性建筑,去年的游泳是鸬鹚镖10公里,一个名字印在庆祝的锡杯上。

喂养站和牙龈

达特10公里是一个长距离游泳的标准,停下来吃两次,很好地打破了游泳。第一个补给站锚定在Sharpham河段游入的4K河中,看到了白宫。第二个补给站在河口,betway经典老虎机游泳大约7公里。

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到达第一个进料站总是有成就感。这意味着你已经做到了,你可以走得更远。第一年,我自己带了枫糖浆袋,只把饲料站当作木筏挂在上面喂。去年,我决定试试食品和饮料的喂养站,发现我相当喜欢水果胶。

今年,我知道我喜欢吃水果胶,而且不感到羞耻,尽可能多地往嘴里塞口香糖。有趣的是,我从不在家吃糖果,但这似乎是一个值得庆祝的时刻,我没有克制。我的健康状况遭到了抗议,我用半瓶水把它洗干净了,在游泳之前。

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我几乎错过了第二个喂食站,因为我们已经在河口了,享受良好的潮汐推动。皮划艇运动员们表示我们应该游到左边去找到它,有点晚了,我努力改变航向。可以说,我真的撞到了喂食站,在非常强的潮流推动下。我的丈夫,在我前面20分钟,完全错过了那个电台,甚至没有意识到。

迅速地,我抓起一个木筏把手,接着又吃了第二口软糖。这次,在过去的一个半小时里,我的嘴一直在含盐量越来越大的水里,我很欣赏这种甜味。我甚至喝了一杯充满活力的饮料,像地狱一样甜和化学味道,但这并不重要。我的身体渴望的是甜蜜和甜蜜。到那时,水温是非常好的16C/61F,我们游了一半路程。我们所需要做的就是努力。

最后一段

对大多数人来说,10公里飞镖的最后一段是最长的。它可能不是最长的,但感觉的确如此。你一直在全力以赴,你可能开始感觉到它在你的肌肉和完成不远。它可能在这条河的拐弯处。等待,不。在下一个弯道之后,然后。坚持下去,又错了。这是你绕过Dittisham Mill Creek到达更高Gurrow点的地方。嘿,现在下雨吗?

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的确。那时下雨了,但我几乎没注意到。我专注于保持稳定的中风率,渴望来到这里,享受我挣来的热巧克力。事实上,下雨的时候我唯一能想到的就是我的女儿会多湿,betway经典老虎机在终点等我。我希望他们能躲在帐篷里游得更快,所以它们不会变得比需要的更湿。

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然后这一切发生了——结束!远方,我不能百分之百地肯定这是结局,但它看起来确实像一堆人挤在一起(家人和朋友)。也,皮划艇运动员和游泳者的密度越来越高,我可以看出许多游泳者冲向终点。我也会冲刺,但我还是把相机从身后拉了出来,拍了一张10公里白色标志的照片。甜美的,正确的?

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就像鱼学着用鳃走路一样,我们都离开了水,在雨中,沿着湿地毯来到帐篷区,在那里我们取出了定时芯片。一切井然有序,所有的求雨者都排队等候。只给游泳者皮肤,渴望干燥和温暖,完全绕行,走得很快。在此之后,就在我一直等待的那一刻。

热巧克力和汽水

达特10公里终点的热巧克力是游泳本身的象征。这不是世界上最好的热巧克力,但它是温暖的,令人满意的甜蜜温暖人心。它让你感觉很好,并表明你已经做到了。你实际上有10公里,或者更确切地说,7或8公里取决于潮汐。

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正如你所看到的,我有一副在咸水里游泳时留下的可怕的胡子和胡子。它既是优雅的又是一种象征着奔流的勇气,在展示给其他人之前不应该擦掉的黑色层。我还戴着金帽子,奖励完成游泳3次的“达特10公里老兵”。今年,这是一个邀请,由户外游泳协会总部帐篷弹出饮料和薯片。时光飞逝!

在其他人等待之前——我丈夫(仍然穿着潜水衣)和我12岁的女儿,以及游泳速度快的朋友。在进入OSS总部帐篷之前,我把它们带到达特10公里的巨型相框里做纪念照,我们在相框里玩得很开心。

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在框架之后,我们去了OSS总部的帐篷,在那里我可以和蛇形游泳俱乐部和香槟的朋友一起举杯庆祝我们的游泳。

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一个可爱的想法,有一张关于林恩·罗珀(Faceboobetway经典老虎机k名字,林恩河),他是一个狂热的野生游泳倡导者,许多OSS游泳者的朋友,不幸于2016年死于脑瘤,享年55岁。她的记忆在OSS活动中非常活跃,最重要的是10公里飞镖,她是一个德文郡的孩子,喜欢带人们参观她在达特河上最喜欢的游泳点(提示,沙拉池)我还有一个友好的惊喜。

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通过电子邮件和Facebook多次通信后,我终于见面了维维安·里克曼·普尔,令人惊叹的野生游泳运动员和艺术家,和凯特·雷夫一样,作者,新闻工作者户外游泳协会的创始人。我们没有机会和凯特合影,但这是我和薇薇安。

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游泳之后,我们乘渡船过河到格林韦,然后上山到我们朋友乔治的一个表兄家里去,河上的景色吸引了数小时的田园诗般的沉思。或是在河中二次下潜。或荨麻觅食烹饪实验。或者愚蠢的客厅游戏。正如你所做的那样。

这个,事实上,为我总结了10公里飞镖精神。

游泳,热巧克力,和朋友们。

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劳埃莱瑟姆

劳尔是个作家,环境倡导者,博客作者公开水域游泳,现在是母亲。她热衷于鼓励家庭与孩子一起享受户外betway经典老虎机活动,必威安卓学会拔掉插头,过上健康的生活,给孩子们生活技能,探索我们周围的世界,分享家庭友好,关于青蛙妈妈的全家人的有趣想法。betway体育app官网

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