开放式水上游泳:Windermere Solo单向

这是我独自游过温德米尔河的记录——就像发生在2019年7月一样。如果你喜欢阅读别人的冒险故事,在寒冷和雨中嬉戏,而你又温暖又干燥,那么你就是幸运的。给自己拿杯饮料,选择一张舒服的椅子,继续读下去。

温德米尔游泳

早间准备

7月27日,2019年早上6点。起床时间到了。清晨通过在YHA温德米尔钟帐篷的白色帆布和光渗出我很惊讶,我已经睡得很好。我通常不这样做,大的游泳前。今天,在两小时内,我会在水中跳跃和尝试单向温德米尔独奏与其他3名泳客游泳 - 我们最长的公开水域游泳迄今。温德米尔是英国最大的湖泊和17公里(10.6英里),这将是一个正确的游泳和漫长的一天。

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我穿上泳装,然后衣服。(在俱乐部想我的朋友)在身体上(它的内衬)和精神 - 我拿了我的蛇形游泳俱乐部的泳衣,因为这将让我温暖。betway经典老虎机那么,衬里是它是什么 - 衬里。这不完全采用3mm氯丁橡胶层,但它会做。模糊朱朱因素更好地让我很温暖。

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在厨房里,我找到了詹姆斯,今天和我一起游泳的另一个游泳运动员。他在吃粥,这是一个非常明智的早餐选择,可以在冷水游泳前给身体补充能量。另外两个游泳运动员,埃莉娜和安,已经在去码头的路上了。我们的总体计划如下。我们是四个游泳运动员,有两艘支援船。每艘船将支持两名游泳者,这意味着船上的支持人员将驾驶小船,处理来袭的湖泊交通,并定期为两名游泳者提供食物。这是一个后勤上的挑战,我已经在我的日记中说明。

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我的丈夫塞德里克到达我们的13岁的女儿在厨房。他们将是我们与Rob,有经验的公开水域游泳运动员的支持团队的一部分。罗布和他的妻子萨拉有更多的经验,船员长时间游泳比在我们集团,这就是为什么每艘船获得任意莎拉或抢别人。他们都是了不起的人,所以我们很高兴能有他们船上。

温德米尔

一个快速和平庸早餐(不馁)后,是时候离开了。我们包了太多的热水瓶,食品的一天,dryrobes,拖花车等miscellanae车。在上午六点50,我们到达鲍内斯码头。天空乌云密布,下了雨水桶整夜(听说它在帐篷的帆布顶篷)和天气的承诺是沉闷的一整天。在某种程度上,这是一种解脱。我做了包防晒霜,但我宁愿在雨中游泳和主要晴朗的背面向上晒伤不是风险。

从码头上,我们看湖。被山峰和村庄包围的温德米尔湖是湖区皇冠上的一颗宝石,这个手指状的长湖是许多游客进入这个联合国教科文组织世界遗产的入口。比阿特丽克斯·波特(Beatrix Potter)的乡村别墅就在湖的对岸,蒸汽船整天载着游客从一个海岸到另一个海岸。当然,早上7点的时候,除了几只鸭子、海鸥和鹅在寻找水里的食物时从不休息外,湖面基本上已经睡着了。

到游泳的开始:水源

温德米尔游泳

我们早上7:30上船。这是一艘电动船,就像一辆只有一个轮子的碰碰车——只有一个前进/后退的杠杆。在船上,我在日记里记了一些笔记。我们对发动机如此安静感到惊奇。它真的很慢,这是一个令人安心的因素,因为我们永远不会游泳超过最高10英里每小时的速度限制。在考虑我们是向正北还是向南出发后(iPhone帮助,谷歌地图完全打开),我们确认我们确实是向北,这是我们想去的地方。一只海鸥在天空中跟着我们。

“有人认为这条路很长吗,这个湖?”

这是罗布,戏弄我们。

事实上,它需要我们30分钟即可到达从码头出发点。刚刚过去的上午8点,我们挥手叶琳娜和安谁已经在水中,在我们微笑。在我们dryrobes裹,詹姆斯和我都渴望得到的。张力总是在久游的预期建立起来,这其中有很多因素都可能出问题,我们只是想完成它。我们到达水源,它的码头,可以看到远处困安布尔赛德。哪来的“官方”进入点?你怎么知道在哪里可以在17公里长的湖开始?它不是像有水与黄线等我们舒展。我们因为是的,它下雨保护船上用塑料雨罩。“水是湿的,”观察罗布。

今天的主题是湿的。

温德米尔单向启动

我们以后是什么样子的最后一个码头停止和塞德里克电梯打开防雨罩的一个角落里。这是我们的线索。詹姆斯得到和我做好准备。

温德米尔游泳

We’re bending English Channel rules as we are both using an orange tow-float for visibility (good idea too on a dark rainy day) but otherwise, we’re mostly swimming by the EC book – no wetsuit, no touching the boat until the end. I sit on the edge of the boat, adjust my goggles and ear plugs one last time, and slide in.

温德米尔游泳

几秒钟内詹姆斯如下。上午8:30。游泳是!

温德米尔游泳

现在是快速形容行程的时间。这将大致可分四部分

  • 水源到红Nab(从湖的北端到西岸)
  • 红色的Nab乌鸦霍姆(沿西岸边,并通过中间的岛屿)
  • 乌鸦霍姆于斯托尔斯寺(跨湖东岸)
  • 斯托尔斯寺费尔脚(沿东海岸到南端)

我已经或多或少的记忆过程中我的头,说以后会在我心中玩花招,因为我已经低估了一些距离。

水温,我们原以为是21摄氏度(70华氏度),实际上是19摄氏度(66华氏度),但我们还不知道。根据塞德里克的智能手表,我们将在游泳后学习它。温德米尔的老独唱家大多认为19摄氏度是温热的,接近沸腾的温度,或者是“能有多热就有多热”。“你爱怎么说就怎么说,但这并不温暖。我觉得很舒服,至少前四个小时是这样。

詹姆斯和我融入了节奏。他带头,我只是稍稍落后开头。我们在每半小时计划的饲料,所以他们会在0h30,1H,1小时30分钟,小时等,直到我们再次触及土地。在肾上腺素踢,我把我的头,提醒自己游泳宽避免加重我的肩伤。我前六个星期游泳摔倒了我家的楼梯,撕毁我的右边肩袖。它没有被我希望,有许多干扰和生理疗程最好的训练,但我有吃药,让我槽游泳。

水是豌豆汤青绿色雀斑左右浮动。罗布,谁的游泳前温德米尔,已经描述的水漆黑,但他很可能在本赛季早些时候做到了。到七月底,湖面已经暴露在夏日的阳光和水植物有时间成长和分散。我看不到底部,能见度其实相当有限的 - 一米的最多。水的味道稍甜,这是很好。我不肯喝了一整天,但它是相当愉快的。

馈送

第一进料是具有CNP,碳水化合物加载能量粉末茶叶的2杯。它是白色的,粘的糖粉和无味。感谢上帝。我问茶回暖下一次,因为这是太不冷不热热身我蚶。一整天,我只打算喝CNP在稀释的茶,偶尔能凝胶,果冻婴儿,香蕉和味噌汤(原来是一个可怕的想法)。詹姆斯,谁拥有更强的胃,将食温性茶与CNP,煎饼,罐装桃子,香蕉,果冻婴儿,甘草和能源凝胶。暖茶是福 - 在寒冷的湖水爱暖茶。

按照英吉利海峡游泳规则,詹姆斯和我踩水吃我们从递给我们杯子饲料不碰船或船员。杯子有绳扎他们,当我们喝足,我们只是放手湖杯。船员们将其拉回与弦。简单。

温德米尔游泳

两小时后,我们沿着西湖岸边游泳,经过了维多利亚哥特式的雷城堡(虽然从水里看不清,但我从远处认出了那座石船屋),还有一座白色的防波堤突出在湖面上。在这个夏日阴冷的微光中,它显得很凄凉。今天早上第一次有人类居住的迹象。我们仍然在交替使用CNP茶和CNP茶。到目前为止一切顺利。

半小时后,我们沿着一片美丽的湖面游泳,湖面是一片长满苔藓的林地,桦树、橡树和桤树点缀着深色的针叶树。后者,主要是道格拉斯冷杉和云杉,是种植外来物种,但在这种阴郁的天气,他们是极其风景如画。每次我向右呼吸时,我都能瞥见我们头顶上笼罩着薄雾的群山和水边深绿色的树木。这是华兹华斯诗歌《实话实说》的完美背景。每次呼吸的时候,我也会闻到一股牛粪的味道,一种更加脚踏实地的文明提醒。仍然像一面镜子,水面只被我们手臂有节奏的进入打破,我听到的只是耳塞发出的啪啪声。

支持游泳

罗伯跳进去和我们一起游泳30分钟。有人陪伴真好,真的让游泳看起来不那么孤单。我们的平均时速是2.3公里,这很好,罗伯对我们的速度很满意。罗伯和詹姆斯和我轮流游泳。当罗伯回到船上时,我发现这是相当棘手的,因为没有梯子就不容易爬回来。后来,当塞德里克也跳了进来,回到船上,我见证了他英勇的努力,爬回船上,在水下爆发出笑声。可惜我不能拍照,真的很有趣,水下的笑声让我吞下一两口。

天鹅湖

两只天鹅出现 - 一位母亲和她十几岁的小天鹅。他们开始跟随我们,因为他们跟上詹姆斯和我,我的脑海里转来梭罗,值得思考。我们有没有被采纳为这些优美的鸟湖的生物?难道我们大胆地与大自然像以前一样没有游泳结合?

温德米尔游泳

正如史蒂夫·泰勒会唱,做梦,梦,直到你的梦想成真。

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后来我们得知,我们的工作人员已经喂养它们从试点窗口煎饼(不告诉詹姆斯,他的藏匿处正在下降)。谁知道天鹅有这样一个爱吃甜食?难怪他们都与我们保持得这么好。

岛屿

霎时间 - 土地!我的意思是,污垢底部,淹根和鹅卵石!没有看到湖底了这么久之后,我们在浅水区游泳,我几乎可以触摸底部。这需要我措手不及,但它是一种在某种程度上让人放心。我们正在接近文明。很接近。每一次呼吸,油脂和它的盐,我可以闻到炒腊肉。它在空中几乎是显而易见的。

温德米尔游泳

快11点了,皮划艇运动员不知从哪里冒出来了。就这样,我们到达了散布在湖北部的群岛。在我的脑海里,我开始唱摇滚恐怖片的“科幻/双重特写”歌曲,却在狼蛛走上山头。重新开始。当地球静止不动的那一天,迈克尔·伦尼病了。事实证明,游泳和唱歌会让人分心。草皮。这是太多的努力集中在任何歌词。

在内部,我感到解脱的激增。我们必须中途。出于某种原因,我深信,这些岛屿是中途时,它们实际上是三分之一的方式。从这里开始,我放慢脚步,开始渐冷。詹姆斯保持均匀的速度和它在每个进料需要较长时间才能追上他。每次我到了船的饲料,詹姆斯是泰然自若,吃一个极大煎饼和击落果冻婴儿,蓄势待发。我以最快的速度,我可以狂饮我CNP茶和扔杯子在湖中。而液体中,CNP茶坐在中途在我的喉咙,并拒绝下井我的肚子。我会说这是一个不断令人不快的感觉,但是这是物理学的定律了。你不能指望食物或饮料如果你不垂直自己走下来。

渡东海岸

我们准备穿越到温德米尔的东岸。轻微的印章回升,雨下得很大,现在轮船和娱乐用船正在穿越我们的道路。罗布决定故意放慢詹姆斯这样我们就可以一起跨过这个部分。这是因为沉重的交通船的游泳中最危险的部分。这是一个简短的和令人兴奋的生存钻 - 不要被一艘大船压扁。我们飞到我们的蓝色和Alpha标志,该标志是在水中游泳的信号,但随着雨水它粘像瘫软意大利面条的防雨罩。

温德米尔游泳

我们等待轮船船和关闭才好。快,快,快 - 那么快,你可以。因为我们举起向上和向下像抹布木偶船的苏醒香料了我们的游泳。

我的武器伤害。我已经采取了萘普生丸两种进料前对我的肩膀,但现在我所要求的布洛芬我的前臂。紧张,寒冷和印章的组合让我的前臂感觉像灌了铅。中风行程,我们到达彼岸。这需要大约40分钟betway经典老虎机,也许更多,然后我们继续沿着东部海岸路线。

半路上有 - 真的吗?

罗布兴高采烈地在下一次喂食时弯下身来,“你已经吃了一半了,进展得很好!”“我压碎。我们不是在半小时前吗?我们现在只做了一半吗?心理游戏,心理游戏。我可能只回答了一半?“如果我不这样做,我觉得声音会很大。我忘记了时间,但我感觉我已经在里面很长时间了。

我们的船员与另一艘船交换地图和信息。他们玩得很开心!这张来自塞德里克的截图说:“仍然在我们前面1公里!干得好。”

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保持冷静并进行。

男人VS海洋

我从来没有这么久游在此温度下,并说实话,我没想到我会这么怀疑我的脑子里现在驱虫它的方式。我很冷。我觉得冷。我能做什么?亚当沃克来救援!我按照亚当“海洋”沃克的技术来重复一个温暖的口头禅我的脑袋里面,以避免思维,我冷。我每周看他对海洋七本书之前收集的马拉松游泳,动机和战斗过的恶魔有用位。

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在这本书中,他写道:“我想我应该把我的新精神集中到测试和假我以为寒冷不是问题。”他的技术只适用于法国我。查特 - 查特 - 查特 - 巧克力。这意味着预热预热预热巧克力和查特发音相同,这是一个方便的口头禅。每查特数一搏,浓情巧克力三。这是六个中风。每划六下,我就重新开始。你可能会觉得一遍又一遍地重复同样的事情会让人很累,但这也会让人分心。查特 - 查特 - 查特 - 巧克力。

东部海岸是一个很大的模糊由田边地角,从来没有得到任何接近为主。当我把它提到詹姆斯后来,他说他有同样的印象。这种难以捉摸的岬角,必须从我们被走开,因为我们游泳。唯一值得注意的饲料时,我喝我的味噌汤的一个 - 我后悔在未来2个小时。

我们做了四分之三。这意味着只有四分之一去。

过去岬

詹姆斯现在明显领先我100多米。大概200米。在水里很难分辨距离。船紧跟着他,给他指路,把后面拉上来,我感到有点凄凉和孤独。如果没有拖车,我会觉得很脆弱。好吧,没人说游泳很容易。抬起头来。查特 - 查特 - 查特 - 巧克力。

正如我们圆的岬角(是的!),我们到达了游泳的最后阶段。当我说的最后,它可能是最后2英里左右。罗布跳跃解除我的精神和游泳与我,但在远处,我们看到詹姆斯拿错了弯。他的游泳朝对岸,而不是保持向左向右。他在干什么,有一个大蒸笼未来的路上!很快,船到达了他,得到他回到正确的道路上。没有今天的游泳运动员通过挤压一个大的船。

全部由我自己,不想成为

什么跟寒冷和疼痛的肩膀,我已经放缓至1.5K /小时,抢在我的脚步越来越冷紧跟(即不是游泳了)。他明智地决定游到詹姆斯和起飞,在到达分钟詹姆斯带领他到终点。船停留在我身边,这是一种解脱。我的女儿准备了热粥我 - 它的美妙。她通过试点窗口抛去飞吻,并告诉我她的骄傲。我们距离终点是2K,宣布谁只是检查了谷歌地图塞德里克。这是一个巨大助推器我的士气。现在我知道,我会完成。我会游泳,即使我的牙齿打颤不停另一个90分钟。

下一个消息传来,我们再也见不到詹姆斯了!塞德里克跳进去和我一起游泳,而我的女儿一手把船开走,到达时差点压扁詹姆斯(她错过了),准备好他的食物给他,然后开车回我们身边。真是个明星!塞德里克感冒了,需要回到船上。

完成 - 了!

而后来有一点,我们看到了另一条船来我们的方式 - 他们欢呼我的!我可以看到叶琳娜,Ann和詹姆斯站在挥舞着。詹姆斯依然在他的泳裤 - 哎呀,我们已经得到了他的干衣服。他爬上登上我们的船,被改变,我终于看到了终点。费尔脚。betway经典老虎机关于时间,我变得烦躁和不耐烦!

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福尔福特有一个很大的码头,我们的船带我穿过码头到一个酒店码头。有趣的事实:就在酒店码头前,水的味道很差。真恶心,附近一定有污水管。不用说,我不逗留。

就这样,我被淘汰了!我踉踉跄跄地倒在水里,重新站了起来,在塞德里克的要求下,我设法举起了双臂。

温德米尔游泳

当塞德里克拍照时,我女儿正拿着我的睡衣等着我。她吻了我的脸颊,感觉好极了。

温德米尔游泳

我已经游8小时20分钟温德米尔的长度。詹姆斯7小时40分钟完成,吼道,当他下了车。叶琳娜和安9分结束在非常良好的精神状态。我从每个人,我dryrobe得到大大的拥抱,我回到船上得到改变。

温德米尔游泳

多么美好的一天!

这是另一条船的行程。我们的情况大致相似。

温德米尔游泳

由于晚上大家都举杯,我们都感谢有机会游泳这个美丽的湖泊与有史以来最好的支持团队。一直以来我们的训练,我们收到了来自蛇形游泳俱乐部的朋友难以置信的无私的支持。

在没有特别的,我想他们的帮助感谢:罗斯玛丽·刘易斯,凯文·布利克,尼克·亚当斯,彼得Larrad,凯蒂Berlyn福尔摩斯,鲍里斯玛夫拉,凡妮莎安佩,艾米莉冲,查理·弗里斯,约翰·蒂尔尼,温德米尔湖督导员,雅克Tuset最后但并非最不重要的,我的幸福的家庭 - 塞德里克和我的两个女儿。让我们不要忘记我的同胞游泳,詹姆斯Lythe,叶琳娜和Ann,以及我们惊人的支持船员,抢夺,莎拉,凯莉和Enora。

无法要求更多。这确实需要一个村庄完成马拉松游泳,这是从来没有一个个人的努力。

为温德米尔干杯!

下面的两个选项卡下面的更改内容。

洛尔莱瑟姆

劳瑞是一名作家,环保倡导者,博客作者,公开水域游泳运动员,现在是母亲。她热衷于激励家庭与孩子们一起享受户外生活,学习拔掉插头,过上健康的生活方式,给孩子们生活技能,探索我们周围的世界,在“青蛙妈妈”上为全家人分betway经典老虎机享家庭友好、有趣的想法。betway体育app官网必威安卓

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对“开放式水上游泳:温德尔米尔单人单程”的一个回应

  1. 2019年9月22日在下午6时57,马克·莱瑟姆说:

    特蕾丝·贝勒描述弗罗伊德复仇女神。好极了,我要走了。
    我t 'embrasse。

    爸爸

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