8个养育户外摇滚女孩的小贴士必威安卓

养在户外摇摆的女孩不仅对你女儿的身体健康有好处。必威安卓这也有利于他们的心理健康和对生活的信心。不幸的是,文化偏见和社会对性别的刻板印象有时会阻碍女孩成为勇敢的冒险家。好消息是,每个家长都有能力培养出精力充沛的户外女孩,必威安卓即使他们生活在城市,即使他们自己不是在热爱户外的家庭中长大。这一切都是为了你的betway经典老虎机女儿做最好的事情,倾听她们喜欢什么。

头

我和两个兄弟在热带岛屿长大,以任何人的标准来衡量,他基本上都是个假小子。我们在室外打球,因为这比在室内更好。我们有擦伤,擦伤和奇怪的人跑,但不严重。我认为这些事情对孩子来说是“正常”的,无论他们是男孩还是女孩,直到我有了自己的女儿。在我们的社会中,性别成见比你想象的要根深蒂固。

我的两个女儿一个11岁,一个13岁。他们是完全平衡的孩子,在他们这个年龄,学校定义了他们的世界。唉,我所在的女子学校在传统的性别刻板印象方面得分很高。男孩子踢足球。女孩跳芭蕾舞。男孩变得泥泞。女孩保持清洁。我说的,BS。

我不在乎这所学校对世界的印象如何。如果男孩能做到,女孩也能做到。以下是我列出的培养下一个城市凯特尼斯•伊夫狄恩(Katniss Everdeen)的首要任务。献给在户外摇滚的女孩们!必威安卓

第一条:给女孩穿深色的衣服

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有一点需要指出的是,深色衣服上的泥和污垢并没有那么明显。你没注意过童装店是怎么卖男孩深色,女孩浅色的吗?只要走进任何一家儿童服装店,看看你是否能找到适合女孩穿的深绿色或适合男孩穿的浅粉色(如果男孩运动衫上用银色写着“Totes Amaze”,你就能得到加分)。祝你好运!

伟大的户外展示了各种必威安卓各样的颜色,但当它出现在你孩子的裤子或运动衫上时,它不是泛着银光的淡蓝色。取决于当地的土壤和植被,你的孩子回来后可能会有深棕色、绿色或深灰色的变化。因此有了深色衣服的想法。你可以弄脏它,它是看不见的!

第二条:购买舒适的运动鞋

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我喜欢芭蕾舞鞋,但是没有人能和他们一起爬树或沿着小路跑。你不需要买昂贵的鞋子来激励自己在树林里散步,但至少,你的女鞋应该具备以下特点。

  • 从一开始就穿着舒适。不需要强行闯入。
  • 不要太窄或太宽。年幼的孩子脚比较宽,随着年龄的增长,脚变窄了。
  • 选择合适的鞋码(每次换季都去当地的鞋店看看)。你需要给脚趾留出足够的空间。
  • 提供良好的牵引力的户外表面。
  • 防水透气。没有什么比臭脚更糟糕的了。在外面玩的时候,shoes are likely to get wet. Look for water-resistant and breathable materials and try to avoid plastic.

3 .尽早和女孩们分享户外必威安卓活动

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三个月,带着婴儿奶瓶徒步旅行,必威体育app官网这就是生活。多亏了很棒的婴儿车或婴儿车,婴儿一出院就会出去。在斯堪的纳维亚半岛,当地的父母带着他们的孩子在零下的温度下进行每天的小憩因为这是他们文化的一部分。事实是,女孩外出没有最低年龄限制。

只要他们能和你一起去杂货店,your girls are ready to enjoy the great 必威安卓outdoors. On the plus side,you'll get to enjoy some fresh air and recharge your energy levels too. To do this,你可以通过在谷歌或Meetup.com上查找加入本地的父组。

让女孩们去冒险

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孩子们需要冒险来管理风险他们越早学会冒险,随着他们的成长,他们会越来越自信。事实上,《国际环境研究与公共卫生杂志》说,在自然和户外进行积极的玩耍——尽管有风险——对儿童的健康发展至关重要。必威安卓

它的户外活动情况说明他说,孩子们需要“冒险的游戏”,包括攀爬和从高处跳下,在无人看管的情况下玩耍,孩子可能会迷路,骑着自行车快速下山,玩刀,或在水或悬崖附近玩耍。它补充说,这样做的孩子在检测风险时,会改善他们的反应时间,增加他们的自尊,在青少年时期不太可能冒险与性和毒品有关。

第五条:让户外成为一个有必威安卓趣的地方

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攀登,跳,滚,潜水,运行时,必威体育app官网徒步旅行,滑梯女孩可以做任何事情,只要它是有趣的。在这方面,女孩和男孩没有什么不同。他们只是孩子,孩子喜欢玩。他们玩游戏需要指导吗?不,孩子是天才。不过,我要告诉你一个小秘密。你不能匆匆忙忙地玩。玩耍需要时间来娱乐。你还记得小时候和其他孩子一起玩的时候,你是如何忘记时间的吗?我过去常常玩捉迷藏,一玩就是几个小时,直到我父母叫我的名字,让我在晚饭前回家洗漱。你们的女孩都一样。

有组织的活动是伟大的,但无组织的玩耍决定了一天的好与坏。下次你在户外时,必威安卓确保你至少留出30分钟,希望超过一个小时,让你的女儿在没有“父母结构”的情况下玩得开心。

关于如何使户外活动变得有趣的想法。必威安卓

  • 在路上藏糖果
  • 带朋友
  • 带上电子产品(没关系)
  • 有一个野餐
  • 弄脏
  • 建立自然的艺术

第六条:每周留出户外时间

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现在就做。每周节省一天,和你的女孩们在户外享受美好时光。它可以是任何一天只要你承诺并对自己说,“好吧,today we're going out no matter what." No excuses.没有最后的购物。没有懒惰的一天。

不要让天气妨碍你,it's easy to dress for any weather. If you know what you need to get done over the weekend,把它塞在周六,把周日留给户外时间。必威安卓想象一下,有一整天的空闲时间就在外面,听着鸟儿,头顶有天空,感受风吹过你的头发。太棒了,对吧?

7 .你能在社交媒体上分享吗?

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我们的孩子在社交媒体上非常活跃,喜欢与朋友和更广泛的网络分享他们的经历。我13岁的孩子喜欢尝试Instagram或Snapchat,最近,一直尝试各种创造性的角度与时间流逝或视频。

如果你选择一个提供社交媒体分享服务的网站,你增加了你的女孩对户外活动感到兴奋的机会。betway经典老虎机必威安卓这里有一个列表有趣(免费)的照片编辑应用充分利用好一杆。当你的女孩分享她的户外冒险时,必威安卓她的朋友们会看到它,晚上也会受到鼓舞去做同样的事情。去社交媒体!

第八,鼓励你的女儿在户外活动

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作为父母,我的工作就是支持我的女儿们去实现她们的梦想,这包括户外活动。必威安卓除了带他们出去,组织有趣的活动,我也和他们谈论那些在户外摇滚的女强人(运betway经典老虎机动员,必威安卓冒险家,我总是对他们想在外面尝试的一切说“好”。为了支持孩子们活跃起来,看看这些来自7位奥林匹克运动员的健康生活小贴士,包括5名女奥运选手。

在和你的女儿们一起做的有趣的事情中,你可以尝试:

你的女孩需要你像其他人一样帮助她们在户外摇摆。必威安卓无论你是爸爸还是妈妈,祖母或叔叔,你可以发挥作用,使伟大的户外容易接近和享受的小女孩在你的生活。必威安卓

玩得开心!

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罗兰莱瑟姆

Laure是一位作家,环境提倡,博主,开放水域游泳,现在妈妈。她热衷于激励家庭和孩子们一起享受户betway经典老虎机外活动,必威安卓学会拔掉插头,过健康的生活,给孩子们生活技能,探索我们周围的世界,与家人友好相处,青蛙妈妈给全家人带来了有趣的想法。betway体育app官网

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