达特10公里游泳一条河穿过它

飞镖10K游泳,检查!当你游10公里/6.2英里的时候,在距离上听起来很吓人,达特10公里不过是。这个经典的返校英国游泳被称为风景区,友好而悠闲。这听起来像是熊对你游吗?不是我,而其他1600名参加9月第一个周末活动的游泳运动员则不会参加。我在2015年和2016年完成了游泳,并在2017年再次完成。

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由室外游泳协会组织,达特10公里是其中一个在宣布后几分钟内就销售一空的项目。谁会想到10公里对于非竞赛选手来说是如此受欢迎的游泳距离?的确,游泳不是比赛,为了证明这一点,对于那些想享受英国乡村的人来说,有一种悠闲的挥手。

事实上,这项游泳活动也可能由当地旅游局赞助。起伏的绿山,古色古香的河边村落和茂密的森林是你每次呼吸时所得到的。你甚至从阿加莎·克里斯蒂的避暑别墅走到对面。运动和旅游,不喜欢什么?

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DART 10公里训练

当然,因为放松并不意味着你必须在训练中表现糟糕。你还得在游泳池里尽自己的一份力。当我在2015年1月进入DART 10公里游泳时,这是一时兴起的。星期天有空位,我想:“嘿,为什么不呢?”那就是——75磅没了,两次,我也和我丈夫签约了)。我不知道我在干什么,一月份我只关注不到100米的冰上游泳。据我所知,开水1公里以外的地方都是彩虹独角兽。

随着春天的到来,我终于明白,10公里不是在公园里散步,我安排了我的暑假,一直到9月。

2015,我游泳5K六月,5.5K七月,但是八月让我不得不忍受孩子们的暑假和训练。2016年,我只参加了7月份的2公里游泳和8月份的2.8公里游泳。但我的大部分训练是和朋友和我丈夫一起游泳1小时以上(和两个两小时)。我更经常地长距离游泳,这使我游得更快。

DART 10 k结果

我完成了10公里飞镖,令我高兴的是,2015年为3小时26分钟,2016年为3小时4分钟。那是我一年中浪费的22分钟!这两年的区别因素是什么?我把这归咎于水温和更好的训练。

2016年,水比2015年暖和得多,而且有什么不同。在13C/55F和19C/66F之间,温差意味着在3公里的时间里我要努力闭上我的手,而不是在没有爪子的情况下愉快地游泳。当你不用担心水温时,betway经典老虎机你可以开始专注于技术和瞄准(同时,观光)。

DART 10 K注册

达特10公里的景色和广告上的一样美丽,游泳是户外游泳协会组织的一项非常愉快的活动。

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游泳时间超过两天,我们于2015年的星期日和2016年的星期六签约。

2015年周六,参观完诺曼城堡后,我们前往托特内斯的登记帐篷。我们遇到很多人拿着他们的注册信息包,感觉有点吓人。好消息是那根杆子,我们的一个好朋友,罗德160;说:“当时我正为其中一个登记表工作,这让我觉得有点宾至如归。”那是因为我在悠闲的海浪中注册了。

我不是游泳传奇和我喜欢拍摄风景和奇怪的照片(如下面的照片)。他找到了我的信封,写了一个游泳号码,手上拿着一个永久性记号笔,我就得到了我的糖果袋。

达特10公里古蒂包

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古蒂包里有什么?我迫不及待地想看看里面——黄色的游泳帽(又漂亮又厚)。脚踝定时芯片,包装袋和手腕的标签,一个小干袋(2015年红色,2016年为深绿色)。你不能有太多的干袋子。好挑剔开源软件。

虽然我在大多数比赛前夕都感到紧张,星期六我感到异常放松。无线索的,也许?或者知道我们会和河水一起游泳。可能发生的更糟的事是,真的吗?没有被激流冲走的危险,也没有被潮水提前退去的危险。有人说达特10公里不是真正的10公里,因为它是目前辅助的。是真的,但游泳还很长。让它变得友好,风景优美,悠闲悠长的游泳之路。

dart 10 k和朋友游泳

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这是2015年与来自伦敦蛇形游泳俱乐部的朋友们的合影。我是右边第三个,黑色西装。从我们的地盘上,特别提到转到

  • 三个不穿潜水服在13C水中游泳的勇士,
  • 一个人在没有潜水衣的情况下连续两天游泳,
  • 其中一个在66到70岁年龄段完成了2小时8分钟。

尊敬的,它们令人惊叹,令人鼓舞。告诉你什么,我真的很高兴在走进来之前被一群友好的人包围。在另一端看到他们的脸是件好事。

DART 10K-蛇形图片

这是Dittisham的2016年小组赛照片。正如你所看到的,和朋友游泳是非常令人振奋的。

DART 10公里开始

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在15分钟的通话中,我在我的潜水衣袖子里塞了两包枫糖浆,我计划在路上的两个喂食站挤着喝。生枫糖浆给了我极大的能量提升,咸水中的甜味很受欢迎。然后我加入了黄浪安全简报。在简要回顾了如何信号寻求帮助或游泳课程提示后,我们都排成半整齐的一行走到了通往河边的台阶上。

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现在,这张照片不是计划好的。我想要我丈夫和我朋友瓦妮莎在水里的最后一张照片,当我在水里的一个低矮的墙壁上绊倒后倒!尽管瓦内萨试图阻止我摔倒,太晚了,我进去的时候,其他人都开始游泳了,所以我跟着走了。很明显,不是故意的。我把我崭新的耳塞(用绳子系着,为了不失去它们,调整了我护目镜的密封圈,然后游走了。

DART 10公里游0到3.7公里

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这是什么?不是潘通色卡,只有水的颜色。一开始是粉灰色,介于甜和咸之间。它们的脑袋里有很多独处的时间,人们游泳时会想到最可恶的事情。我喜欢像一部自然纪录片一样分析我的周围环境,做关于水清澈的无声独白,品味,当地野生动物或障碍物。

这正是我在我下面看到的——什么都没有。我不知道当地的地质是什么,但它是非常淤泥质的,反映在水的味道上。除了有点咸,这条河有一种甜美的泥土气息,让我想起普洱茶。

在零能见度的情况下,祝你好运,在大灰色模糊中发现_矛和栖息处。

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在前几英里,这条河很窄,我们游到岸边,最初岸边长满了高大的绿树。每次我呼吸的时候,阳光穿透树叶,我禁不住内心微笑。如果我没有努力找到自己的步伐,我可以在脑海里写一首诗。

我从不穿潜水服,这不是我自由活动的想法。它对保暖效果很好,但是橡胶的舒适度被夸大了。为了消磨时间,我回到了我的自然观察。逃亡的时间很短很快,我们在游泳,虽然可爱的开阔视野与起伏的山丘在不同的绿色阴影。只有在英国你才能看到户外那么多绿色。必威安卓

到目前为止,我已经找到了一个很好的节奏,甚至一些速度相近的游泳运动员帮助我调整自己的步速。我们的安全护航人员包括几个坐在喷气式滑雪板上的人和很多在划桨板上的人。当他们指示我们游近海岸时,我猜有什么事情要发生了。

当然了,燃煤的达特河桨式汽船经过,我们被船上的游客拍了下来。遗憾的是,我们不能回头挥手,但我们的手在其他地方很忙。

DART 10k第一进料站

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过了一会儿,我开始想4K的喂食站一定在附近。会很明显吗?不是因为我饿了什么,但它会给我一个指针,告诉我覆盖的距离和枫糖浆袋在我的袖子有点痒。

2015年,当我在河中央发现一群游泳者时,我猜一定是这样。2016年,我看着我的Garmin 920 XT上的距离,看到了3.7公里。非常疯狂,麦克斯喜欢,喂养站是方形的河筏,有把手,人们挂在上面拿饮料和果冻婴儿。第一个进料站上满是红黄相间的帽子。

2015,我取了一个枫糖浆袋,用我的牙齿撕开顶部,用一只手紧紧抓住。我不想污染这条河,所以保留了两个部分,一旦空了,把它们交给一个志愿者。2016年,我喝了半瓶水,抓起一个有牙龈的杯子,尝起来又香又辣。

又到河里去了。

DART 10公里游泳3.7到7公里

在那一点上,我的2015游泳去了南方。连接我耳塞的绳子一直缠在我潜水衣的尼龙搭扣上,严重地摩擦着我的脖子。每次我在右边呼吸时都有一种不太愉快的感觉。接着是严重的擦伤。

第二,我的手对冷水有反应,虽然我的身体很暖和,我的手在水里抓了起来。我的手合不上。试着张开手指游泳,你会看到它有多高效。接下来的3公里,我像一只惊呆了的鸡一样游泳。我不能告诉你,在温暖的海水中游泳,到达7K喂食站,我有多放心。

2016年,我吸取了教训,使用了常规耳塞(没有耳塞线)。水也比较暖和,所以爪手问题没有发生。

DART 10k第二进料站

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另一个疯狂的麦克斯场景,2015年,河水最深的时候是齐腰深,这让一切变得更加离奇。信不信由你,我站起来拍这张照片!底部光滑,粉质,让我有点沉,但还不够,我消失在水下。太浅了!也是在这个故事的开头,我拍下了站着的自拍。很惊讶看到我站起来,其他游泳运动员也站了起来。看妈妈,没有手!

他们中很少有人调整了护目镜或泳帽,我试着把耳塞线塞进我的泳帽里,因为它严重地摩擦了我。那个坏孩子不停地逃跑,被雨衣的尼龙搭扣缠住了。我不仅能想象我脖子上长了一个大大的老皮疹,我已经能感觉到了。如此愉快的感觉!我的右肩也让我有点悲伤。我之前可能做了一个错误的动作,每一次右击都很痛苦。

2016年,水要深得多,水流太大,我几乎无法抓住边把手。我看了看表,看到了7K。当组织者告诉你第二个喂食站在8K,这根本不是真的。这就解释了为什么最后一个“2K”对许多人来说如此之长。

好啊,只剩下3公里了。我又走了!

DART 10公里游泳7到10公里

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你会原谅我的,但我在最后3公里没有拍任何照片。我只是缓慢地前进,从100开始倒数笔画,检查山丘和小溪,使风景与我的头脑中的游泳路线图相协调。当我们最后穿过一个通向一个小港口的小水湾时,我知道终点就在拐弯处。Dittisham!

最后一个K似乎是最长的,因为我不知道绕着弯道游多久。我们又一次在浅水中游泳,我周围站着几顶黄色的帽子,漫不经心地问一个划桨船的人,走完最后一百米是否可以。虽然可能是,走路太慢了,他们又去游泳了。

镖10公里完成

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如果你要游10公里,你最好还是以的风格完成!我在最后100米冲刺,忘了我酸痛的肩膀。我的姑娘们在河的尽头,我向她们挥手,当他们看到我时,很高兴看到他们脸上露出灿烂的笑容。他们是游泳比赛中最好的迎宾员。他们吻了我的脸颊,事后看来,这一定是一个巨大的牺牲,因为我的脸上沾满了绿色的河泥。

尾端收尾的好处是,你得到了完全陌生的人的欢呼,他们真的很高兴你终于成功了。我得到了一个热情的志愿者最大的“做得好”的拥抱(他拥抱了所有的游泳运动员,祝福你,奎妮·马丁)和一杯热巧克力加棉花糖。热巧克力女士递给我一块湿巾,说“你很肮脏!”我确实是。

达特10公里更多的好东西

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作为奖赏,我带回家这个伟大的木制奖章和一个达特10公里锡杯,将看到更多游泳启发热巧克力!我在2015年搭过车,但在206年,我很享受回到托特的班车服务,在那里我把车停了下来,这真是个奇迹。

达特10公里真的需要一个村庄

非常感谢我父亲在我们游泳的时候看着我的女儿们,带她们去阿加莎·克里斯蒂的绿色之家,以及在结束时带上我们的行李。没有他,后勤工作会有点棘手。许多人也感谢其他蛇形游泳俱乐部的游泳运动员,感谢他们的鼓励和训练技巧。

最后但并非最不重要,感谢户外游泳协会为明星组织和保持事物的乐趣到咸端。我爱我的杯子!

我已经在期待下一个挑战了。

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劳埃莱瑟姆

劳尔是个作家,环境倡导者,博客作者公开水域游泳,现在是母亲。她热衷于鼓励家庭与孩子一起享受户外betway经典老虎机活动,必威安卓学会拔掉插头,过上健康的生活,给孩子们生活技能,探索我们周围的世界,分享家庭友好,关于青蛙妈妈的全家人的有趣想法。betway体育app官网

劳雷莱瑟姆的最新帖子看到一切(见表1)

关于DART10K 2015版的betway经典老虎机一些有趣的事实

  • betway经典老虎机大约1500名游泳运动员在2天内报名
  • 周日游泳:579名游泳运动员
  • 水温:13C/52F
  • 距离:10K,电流辅助
  • 最快时间:1小时56分钟
  • 最长时间:4小时56分钟
  • 大约65%的男性,35%妇女
  • 你得到:一枚奖章和一个漂亮的锡杯子

注释

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